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    Oggi andiamo sulla FIDUCIA - Yoga del Mercoledì | #mercoledìyoga
    Accademia della Resilienza®

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    Oggi andiamo sulla FIDUCIA - Yoga del Mercoledì | #mercoledìyoga

    Il mercoledì è il giorno nel quale solitamente do la mia lezione di yoga in italiano qui a Berna. Oggi vi propongo il mio programma che ho liberato su YouTube #IoSono. Leggi di più nell’articolo - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®

    Il modo migliore per avvicinarsi allo yoga e cominciare a lavorare sulla propria resilienza è questo programma.



    In questo programma #IOSONO, 28 video, 28 pratiche, 28 giorni, 28 diversi concetti sui quali lavorare, troverai molta ispirazione, calma e la forza interiore che ti serve.


    Il programma è nato originariamente sotto MoonRayYoga e ora è passato sotto l'Accademia della Resilienza, nella quale sviluppiamo corsi e per-corsi per il benessere psico-fisico.



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