Accademia della Resilienza®
Accademia della Resilienza®

Thematic Channel

Accademia della Resilienza®

Accademia della Resilienza®

no posts placeholder
Still no posts

Channel posts will be displayed here once created

FEEDITEM_TITLE

FEEDITEM_TEXT
Read all

donated from:

Nuova tecnica mindfulness Stress Detox - Disintossicati emotivamente, fisicamente e mentalmente

Con questa meditazione andrai a buttare fuori, sbloccare, ripulire, rienergizzare, liberare. Stress, ansia e blocchi, lasceranno spazio alla Luce. Fai questa meditazione almeno una volta al giorno.
Read all

[Podcast] - MEDITAZIONE PER LA FORZA INTERIORE ANCHE SUL TUO CELLULARE

Vai nell'articolo, clicca sul bottone che ti riporta al podcast e inizia i tuoi 28 giorni di meditazione per la Forza Interiore! - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Il Venerdì della Meditazione | #weekendconsapevole

Oggi vi porto a meditare sul vostro respiro. Una meditazione potente, che ristabilirà circuiti energetici e vi donerà la chiarezza mentale che serve per affrontare al meglio la giornata ed eventuali intoppi e problematiche. - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Il Venerdì della Meditazione | #weekendconsapevole

In questo video parliamo del miglior posto per meditare. Qual è il tuo? Fammelo sapere nei commenti. - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Meditazione per lavorare sul proprio Coraggio

Lavorare sul concetto di Coraggio è molto importante per poter lavorare anche sulla paura. Paura e Coraggio fanno parte della stessa medaglia. Però, se vogliamo imparare a gestire paure e preoccupazioni, oltre a determinate strategie delle quai vi parlerò, è ottimale mettere l'accento sul Coraggio.
Read all

Resilienza Consapevole - Meditazione in Audio 8D per la Forza Interiore

▶️ da ascoltare solo con le cuffie!
Read all

Resilienza Consapevole - Meditazione per Sviluppare il tuo Talento

Prenditi cura della tua autenticità e svilupperai il tuo talento. Leggi di più nell'articolo.
Read all

Crescita del Giovedì | #crescitapersonaleconsapevole

In questo articolo ti mostro quali sono i 3 elementi essenziali per goderti la vita e per raccogliere i suoi dolci frutti. Sei pronto? - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Elemento Terra: pazienza, forza e costanza - Yoga del Mercoledì | #mercoledìyoga

“Fertile e creativa, nutriente e rigogliosa, la Terra racchiude in sé le caratteristiche del grembo materno che accoglie la vita e la nutre, e in senso pratico ha le qualità della costanza, della pazienza e della forza.“ - Accademia della Resilienza
Read all

Essere sempre positivi è sempre positivo?

Oggi andiamo a scoprire se essere sempre positivi è veramente sempre positivo! Sei curioso? Bisogna essere pessimisti magari aiuta? Andiamo a scoprirlo nel video.
Read all

Resilienza Consapevole - Gratitudine e Abbondanza: un rapporto molto stretto

In verità vi dico che la gratitudine è la chiave dell'abbondanza. Perché se siete riconoscenti, sicuramente sperimenterete un aumento di tutte le cose buone che sentite di meritare nella vita.
Read all

La Formula Resiliente - Come dare energia alle intenzioni per raggiungere i propri obiettivi in modo Consapevole

La “Formula Resiliente“ è una formula molto semplice, ma potentissima che ti aiuterà a dare energia alle intenzioni in modo consapevole... perché da sole le intenzioni non portano lontane. - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza
Read all

Prendiamo una boccata d'aria? - Yoga del Mercoledì | #mercoledìyoga

Il mercoledì è il giorno nel quale solitamente do la mia lezione di yoga in italiano qui a Berna. Oggi vi propongo il mio programma che ho liberato su YouTube #IoSono. Leggi di più nell’articolo - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Coronavirus: un approccio consapevole e resiliente

Sarà l'ennesimo articolo che leggi sul coronavirus. Ma questo è diverso. Non voglio spiegarti il perché e il per-come, ma desidero darti un approccio consapevole alla gestione di questa emergenza planetaria che riguarda tutti noi. Se non ti interessa, invia questo articolo almeno alle persone che...
Read all

Essere forti a tutti i costi? No grazie!

Ispirazione del Lunedì | #settimanaconsapevole - Iniziamo a parlare seriamente di Resilienza. Essere forti a tutti i costi non è la soluzione... Piuttosto bisogna sviluppare strumenti per elaborare le situazioni dolorose, attraversare il dolore - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Cosa fai quando subisci un'INGIUSTIZIA ma non puoi fare nulla?

In questo video trattiamo il tema dell'ingiustizia e di come a volte non si possa fare nulla quando ne subisci una. Fammi sapere nei commenti tu come ti comporti quando non puoi farlo. - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Accetti la sfida? Quale sarà la domanda per la tua crescita personale proposta nel PODCAST di questo sabato?

Vai nell'articolo, clicca sul bottone che ti riporta al podcast e scopri la domanda che oggi ti farà scoprire qualcosa di più di te stesso! - - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

#ResilienteConsapevole - Il podcast ispirazionale per affrontare la vita in modo resiliente e consapevole

Oggi vi propongo nuovo podcast ideato da me e da Accademia della Resilienza®. Lo show si intitola #ResilienteConsapevole. Scopri di più nell'articolo.
Read all

🎧 Resilienza Consapevole: Un Audio in 8D per “scannerizzare“ tutto il corpo - da ascoltare solo con le cuffie 🎧

🛑 Clicca su leggi tutto per saperne di più.
Read all

Oggi andiamo sulla FIDUCIA - Yoga del Mercoledì | #mercoledìyoga

Il mercoledì è il giorno nel quale solitamente do la mia lezione di yoga in italiano qui a Berna. Oggi vi propongo il mio programma che ho liberato su YouTube #IoSono. Leggi di più nell’articolo - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Risvegliare e sviluppare la tua Resilienza Consapevole - Accademia della Resilienza

“Ma io non ho la resilienza“, in realtà tutti l'abbiamo. È una sorta di applicazione di base all'interno del nostro essere. Un'applicazione per la sopravvivenza. Certo, bisogna svilupparla, giorno dopo giorno, con determinate tecniche che applichiamo in Accademia della Resilienza.
Read all

10 consigli pratici per essere più ottimisti

Vai nell'articolo e leggi i 10 consigli importanti per diventare più ottimista e quindi anche più resiliente. - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Resilienza Consapevole: Quali cose possiamo veramente controllare e 3 domande da porsi assolutamente

Sei un maniaco del controllo ma ti hanno sempre detto che nulla è controllabile? Ma è veramente così? O c'è forse qualcosa che possiamo controllare nella nostra vita?Andiamo a scoprirlo in questo video. Alla fine del video, 3 domande da porsi assolutamente!
Read all

Resilienza Consapevole - Andare avanti “nonostante tutto“?

Resilienza: un termine inflazionato e un concetto bistrattato.Ma cosa vuol dire essere resilienti? Semplicemente “ciò che non mi uccide mi fortifica“? Si può veramente ridurre ad una frase questo concetto?
Read all

[Infografica] UNA LISTA “D'EMERGENZA“ PER SUPERARE I PERIODI STRESSANTI

Nell'articolo ti lascio un'infografica di Accademia della Resilienza che va a dare alcuni semplici, ma efficaci, spunti per gestire al meglio i periodi stressanti. Scaricala sul tuo cellulare, o appiccicala da qualche parte così da averla sempre a portata di mano.
Read all

Tu hai queste 4 componenti fondamentali del benessere mentale?

Queste sono le 4 componenti del benessere mentale studiate scientificamente. Tu le hai? Scoprilo in questo video. - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Ispirazione del Lunedì | #settimanaconsapevole

Hai mai fatto caso alle tue abitudini? Buon inizio settimana Camers e ricordatevi di seguire il sito dell'Accademia! - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Ispirazione resiliente della domenica

Essere padroni di se stessi è il primo passo verso la vera libertà interiore.

Read all

Yoga del Mercoledì | #mercoledìyoga

Il mercoledì è il giorno nel quale solitamente do la mia lezione di yoga in italiano qui a Berna. Oggi vi propongo il mio programma che ho liberato su YouTube #IoSono. Leggi di più nell’articolo - Elisa Maiorano Driussi | Accademia della Resilienza®
Read all

Intervista televisiva - “Gestire l'ansia con la meditazione“ - Resilienza

In questa intervista presso la trasmissione “Filo Diretto“ (06.05.2020) su RSI La1 parliamo di come si possa imparare a gestire l'ansia con la meditazione. L'ansia è uno dei fattori che mina la nostra resilienza. Vuoi fare il tuo primo passo per diventare più resiliente? Leggi di più.
Read all
Top Fan of Accademia della Resilienza®
  • Week
  • Month
  • Total
        This site uses third-party cookies to improve your experience and provide services in line with your preferences. By closing this banner, scrolling this page, or clicking on one of its elements, you consent to the use of cookies.

        Oppps...

        I can’t load the resource