Nuova tecnica mindfulness Stress Detox - Disintossicati emotivamente, fisicamente e mentalmente

2020-03-20 11:29:07

Con questa meditazione andrai a buttare fuori, sbloccare, ripulire, rienergizzare, liberare. Stress, ansia e blocchi, lasceranno spazio alla Luce. Fai questa meditazione almeno una volta al giorno.

Coronavirus: un approccio consapevole e resiliente

2020-03-18 11:48:17

Sarà l'ennesimo articolo che leggi sul coronavirus. Ma questo è diverso. Non voglio spiegarti il perché e il per-come, ma desidero darti un approccio consapevole alla gestione di questa emergenza planetaria che riguarda tutti noi. Se non ti interessa, invia questo articolo almeno alle persone che...

Vivi ormai già in simbiosi con il divano? Inizia a fare yoga con Accademia della Resilienza!

2020-03-16 18:19:04

Questa è la registrazione della live che ho trasmesso ieri su Cam.TV, che purtroppo non ha funzionato. No panic però! Se ci si organizza bene, nulla si perde. Ecco che allora - per fortuna - l'ho registrata per metterla al tuo servizio. Leggi nell'articolo cosa andremo a fare.

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