Risvegliare e sviluppare la tua Resilienza Consapevole - Accademia della Resilienza

2020-03-03 07:26:01

"Ma io non ho la resilienza", in realtà tutti l'abbiamo. È una sorta di applicazione di base all'interno del nostro essere. Un'applicazione per la sopravvivenza. Certo, bisogna svilupparla, giorno dopo giorno, con determinate tecniche che applichiamo in Accademia della Resilienza.

Meditazione per lavorare sul proprio Coraggio

2020-02-28 12:53:19

Lavorare sul concetto di Coraggio è molto importante per poter lavorare anche sulla paura. Paura e Coraggio fanno parte della stessa medaglia. Però, se vogliamo imparare a gestire paure e preoccupazioni, oltre a determinate strategie delle quai vi parlerò, è ottimale mettere l'accento sul Coraggio.

LIBERATI DA SCORIE EMOTIVE E FISICHE

2020-02-28 01:23:58

Questa scheda di lavoro/e-book ti aiuterà a praticare una meditazione mindfulness per liberarti da scorie emotive e fisiche. Scarica e inizia a lavorare su te stesso in modo semplice ma efficace! - Prezzo: 2.00 € (=200 lks, moneta interna CamTV)

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