[Infografica] UNA LISTA “D'EMERGENZA“ PER SUPERARE I PERIODI STRESSANTI

Nell'articolo ti lascio un'infografica di Accademia della Resilienza che va a dare alcuni semplici, ma efficaci, spunti per gestire al meglio i periodi stressanti. Scaricala sul tuo cellulare, o appiccicala da qualche parte così da averla sempre a portata di mano.

Ecco qui l'Infografica

Ricorda comunque che alcuni accorgimenti devono essere comunque presi sempre in considerazione, nella vita quotidiana.